食生活は大事

　連休中、ずっと家から出ずに仕事していたら、備蓄食糧を消費し尽くしてしまいました。

　めぼしい食料はもう、ソーセージ缶と、自衛隊戦闘糧食Ⅰ型くらいしか……。

　でも雪降ってるし、外に出る気力もないし……。

　……などという駄目な食生活を過ごした、連休明け。

　余裕のない精神状態が続いている自覚があったのですが、出社して会社スタッフとランチ食べに行ったら、そこからやたらと元気になり、自分でもびっくりしました。なんだか頭の中がクリアーに！

　食生活は大事ですね。人と話すのも。当たり前ですが。

　根を詰めている時、あまり良くないプレッシャーで自身を追い込みがちなので、気を付けます。